정의
당뇨는 혈액 속 포도당(혈당)이 정상보다 높게 유지되는 상태예요. 혈당이 높으면 소변으로 당이 넘쳐 나올 수 있어요.
왜 중요한가
서서히 진행되며 초기 증상이 뚜렷하지 않을 수 있어요. 소변에서 당·케톤이 반복되면 혈당 관리를 점검하는 계기가 돼요.
소변검사와의 관련
요당은 혈당이 높을 때 나타날 수 있어요. 식사 직후 일시적으로도 나와, 공복 측정과 추세 확인이 중요해요. 소변검사만으로 당뇨를 진단하지 않아요.
생활 속 관리
규칙적인 식사와 적정 탄수화물, 꾸준한 신체활동, 적정 체중 유지가 도움이 돼요.
언제 의료진과 상담하나
요당이 반복되거나 갈증·잦은 소변·체중 변화가 함께 있으면 혈당 검사를 위해 상담해 보세요.
출처: 대한당뇨병학회 등 임상 가이드라인(검수 시 확정)